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やっと日の目を見ました。

岡山県

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
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  • #11139 返信
    さわゆき

    近所に24時間ジムができたので、ちょこちょこ通っています。
    だんだんと運動習慣ができてきました。
    先日、大雨で家から出られなくなった日には、今日はトレーニングできないのかなあとがっかりしていましたが・・・ふと夫の部屋にダンベルがあったことを思い出しました。
    ダンベルというより鉄アレイという言葉がぴったりの年季の入った代物です。
    夫が独身時代から使っているもので、結婚のときに新居に持ってきてそのまま月日が流れ・・すっかりドアストッパーとして本来の使い方を全くされずに放置されていました。
    そのダンベルを持ち出して、ジムにいけないぶん自宅でトレーニングしようとダンベルスクワットをしてみました。
    3キロのダンベルなので、なかなか力が要ります。
    終わった頃には汗びっしょり・・ついでに夫の部屋の掃除も少ししました。
    ジムでも自宅でも引き続き運動を頑張ろうと思います。

    #11144 返信
    mikasa

    こんにちは、同じくわたしも24時間営業の某ジムに通っています。でもセルフで家トレはまだ出来ておらずその姿勢を見習いたい限りです…。雨の日はついさぼり勝ちになりますよね☔
    旦那さま、ご結婚されても一緒に持ってこられたダンベルとのことで、かつては相当ともに過ごしてきたのかなあと思いました。旦那さまが再び筋トレとしてまた愛用される日も来るかもしれないですね。

    #11180 返信
    あーさん

    こんにちは。
    私も通いたいなあと思いつつ、家から微妙に遠くて迷っている段階です。。。
    家から近い所にあるというのは、とても良いですね!
    私も部屋掃除からはじめようと思いました。

返信先: やっと日の目を見ました。
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